Vihtakylvetys – kehon ja mielen syvärentoutus
Yksilöllinen ja syvästi rentouttava saunahoito, jossa lämpö, kosketus ja luonnon tuoksut yhdistyvät eheyttäväksi kokemukseksi.
Eri puulajeilla on omat vaikutuksensa – käytän muun muassa koivua, pihlajaa, katajaa, lehmusta, tammea, pajua ja kuusta, sekä tilanteeseen sopivia kukkia ja yrttejä. Jokainen vihta ja sen tuoksu tukee kehon ja mielen tasapainoa omalla tavallaan.
Hoidossa hyödynnän erilaisia vihdontatekniikoita, joilla luon lempeää löylyä ja johdattelen lämmön iholle. Asiakas voi olla saunassa uimapuku päällä tai ilman, oman mukavuuden mukaan.
Hoitokokemukseen voi sisältyä myös saunalaulu, jota hyräilen, tai ryhmäsaunassa voimme laulaa yhdessä.
