Miehen Matto tunnit saavat jatkoa viimekaudesta.
Tunti on miesten oma tunti, jossa liikkeen ja erilaisten harjoitusten kautta laskeudutaan palauttavaan, liikkuvuutta lisäävään ja rentouttavaan toimintaan.
Tunti sopii kaikille ja sinne voi tulla juuri sellaisena, kuin on ja sen liikkuvuuden kanssa mikä on.
Varaudu huomaamaan arjessa kevyempi askel.
Yin jooga myös palauttaa urheilusta ja kuormittumisen tilasta, Tunti onkin siis hyvin sopiva kaikille.
5 Kerran kortti
Miehen Matto Maanantaisin (31.8 - 5.10. ja 23.11 - 21.12.) Klo 19.15 - 20.15.
https://www.haapamaenhyvinvointikeskus.fi/
Pihlajavedentie 3, 42800 Haapamäki
Mahdollisuus ostaa myös irtotunteja paikanpäällä.
Paikanpäältä löytyvät kaikki tarvittavat varusteet. Ota mukaasi vesipullo ja rennot vaatteet. Huomaa tämä ei ole hikiliikuntaa.
Lisätiedot: info@aistienkeho.fi